自拍偷99在线观看|欧美综合视频在线不卡|天天做天天爱天天综合网|无码不卡精品动漫在线视频|91精品国产欧美一区二区|一区二区精品国产一级伦理|精品久久久久中文字幕夜夜嗨|久久婷婷国产麻豆91天堂ml

論壇
娛樂頻道
汽車頻道
數(shù)碼 | 游戲
體育頻道
生活頻道
首頁 > 生活 > 健康>十二時辰養(yǎng)生-?子時 膽經(jīng)當(dāng)令如何養(yǎng)生

十二時辰養(yǎng)生-?子時 膽經(jīng)當(dāng)令如何養(yǎng)生

2021-09-20 15:15:35 福州便民網(wǎng)

  子時——膽經(jīng)當(dāng)令

十二時辰養(yǎng)生-?子時 膽經(jīng)當(dāng)令如何養(yǎng)生

  子時當(dāng)令的膽經(jīng)

  子時是指夜里11時到次日1時這兩個小時,我們現(xiàn)在都用的是小時的概念。在古代這就叫大時,是兩個鐘頭。從夜里11時到次日1時,這個時間是“膽經(jīng)當(dāng)令”。 “當(dāng)令”是什么意思呢?當(dāng)令就是值班,在這個期間是膽經(jīng)在這兒值班,所以叫膽經(jīng)當(dāng)令。

  中國古代文化里,非常重視這個時辰,子時是一陽初生,恰恰是在一天最黑暗的時候,陽氣開始生發(fā)。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里,有一句話叫做“凡十一藏皆取決于膽”。取 決于膽的什么呢?取決于膽的生發(fā)。我們在日常生活中經(jīng)常會有這樣的體會,到晚上八九點鐘的時候,我們就會很容易犯困,可是到夜里11時的時候我們恰恰就清 醒了。為什么呢?這是因為陽氣在這個時候開始生發(fā)起來了。

  那什么是膽經(jīng)呢?在中醫(yī)文化里,“臟器”是這么寫的——藏器。任何一個藏器都涉及到形、 氣、神三個層面, 所謂“形”就是它的物質(zhì)基礎(chǔ),不要以為把膽囊切了,膽經(jīng)就生發(fā)不起來了。膽經(jīng)是人體的一條很長的經(jīng)脈,就是從頭一直到腳,這也是它的形。那么“氣”是指的 是什么呢?氣是指經(jīng)絡(luò)的運行,是生命的運動方式。神是指形、氣特別足了以后的外現(xiàn)。

  中醫(yī)所說的“藏”,是內(nèi)藏的意思。有內(nèi)藏,就有外象,用中醫(yī)的 觀點來理解,一根手指上就會有五藏,為什么這么說?手上是有皮毛的,在中醫(yī)理論里,肺主皮毛,所以皮毛的問題都跟肺氣有關(guān),像皮膚病等都是跟肺氣有關(guān)的。 那皮毛里邊裹的是什么呢?是肉,肉跟中醫(yī)藏器中的脾有關(guān),脾主肌肉。肉里面有血,心主血脈。肉里面還有骨頭,骨頭是腎所主,骨頭是最收斂的,是最固斂的一 個東西。還有一個東西就是筋,身體要想活動都是由筋來連綴的。那么這個筋的好與壞跟哪個藏器有關(guān)呢?中醫(yī)認為它跟肝有關(guān),跟肝氣有關(guān)。肝氣實,則手能握, 屈伸靈活;肝氣虛,則手指瘺軟或僵硬。這小小一根手指,中醫(yī)就可以看出心、肝、脾、肺、腎五藏來。

  那么在子時的時候呢,膽經(jīng)是怎么生發(fā)的呢?膽經(jīng) 就是從人的外眼角開始,一直沿著人的頭的兩側(cè),然后順著人體的側(cè)面下來,再沿著身體的側(cè)面往下走,一直走到腳的小趾,四趾(小趾旁邊倒數(shù)第二個腳趾)。我們疲勞時喜歡手臂高舉,就是抻拉膽經(jīng)以振奮陽氣。我們打一個哈欠以后,人就顯得精神一些,這也是膽氣生發(fā)起來的象。我們有事情想不清楚,決斷力不夠的時候,經(jīng)常會做一個動作——撓頭,其實我們撓的地方正好是膽經(jīng)的地方,就是刺激膽經(jīng)而主決斷。


上一篇: 十二時辰養(yǎng)生--?丑時 肝經(jīng)當(dāng)令
下一篇: 按摩注意事項有哪些 正確按摩方法

福州人都在關(guān)注
便民網(wǎng)推薦閱讀

學(xué)習(xí) | 范文

熱讀 | 推薦

精彩 | 炫圖

一周排行

色达县| 嘉祥县| 永兴县| 眉山市| 金堂县| 林周县| 吴江市| 长子县| 芦山县| 报价| 周至县| 梅河口市| 醴陵市| 张掖市| 东港市| 资阳市| 丰县| 辉南县| 晋中市| 汉源县| 潮州市| 张家界市| 莱芜市| 宁河县| 无锡市| 繁峙县| 四川省| 兖州市| 乐都县| 普兰店市| 大渡口区| 旺苍县| 太仓市| 油尖旺区| 邻水| 西安市| 将乐县| 景泰县| 河曲县| 榆社县| 阳东县|