生活節(jié)奏變慢(生活節(jié)奏變慢精神不好)

2023-03-13 01:00:10 福州便民網(wǎng)

怎樣才能使自己的生活節(jié)奏慢下來？

靜下心態(tài)，慢下腳步，放緩節(jié)奏，別那么太累，愛惜自己，多陪陪家人，多給生活制造溫馨的氛圍，如此家庭才有幸?？裳?，千萬別冷落了家人。有一個(gè)故事，大意是說，一個(gè)生意人喜歡釣魚，每天下午必定會(huì)抽一段時(shí)間去垂釣，哪怕生意慘淡，也是如此。后來生意蒸蒸日上，業(yè)務(wù)越來越多，真可以用日進(jìn)斗金來形容。但是他每天下午釣魚的習(xí)慣卻依然如故。有人問他，你賺錢是為了什么？他說，為了幸福，為了享受呀！那人又問，你現(xiàn)在生意這么好，業(yè)務(wù)這么忙，應(yīng)該抓緊時(shí)間多多賺錢，等你老了，可以買下一座豪華的釣魚山莊，安心地享受生活，不是更好嗎？你每天釣魚浪費(fèi)了多少賺錢的時(shí)間呀！這位商人說，我現(xiàn)在每天就在享受生活呀，干嘛要等到老了才去享受？錢是賺不完的，那么辛苦去賺錢，到時(shí)候能不能享受還是個(gè)問題呢！

慢節(jié)奏生活是什么

生活節(jié)奏慢是由“慢食運(yùn)動(dòng)”發(fā)展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發(fā)展時(shí)代的人們，慢下來關(guān)注心靈、環(huán)境以及傳統(tǒng)，在工作和生活中適當(dāng)?shù)胤怕俣取?/p>

慢生活不是拖延時(shí)間，而是讓人們?cè)谏钪姓业狡胶?，張弛有度、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量，提升幸福感。慢生活是相對(duì)于當(dāng)前社會(huì)匆匆忙忙、紛紛擾擾的快節(jié)奏生活而言的另一種生活方式，自1989年在意大利出現(xiàn)后，便風(fēng)靡世界。“慢”并非速度上的絕對(duì)慢，而是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。

也可以說說一種享受享受生活

的方式，慢生活

是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是一種積極的奮斗，是對(duì)人生的高度自信，是一種旅行方式?！奥睢钡母拍詈汀皹坊睢?、“環(huán)?！钡壬罡拍钜坏乐耸挚蔁?。慢生活是相對(duì)于當(dāng)前社會(huì)匆匆忙忙、紛紛擾擾的快節(jié)奏生活而言的另一種生活方式，自1989年在意大利出現(xiàn)后，便風(fēng)靡世界。這里的“慢”，并非速度上的絕對(duì)慢，而是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。

慢節(jié)奏生活可以延長(zhǎng)工作的耐力和韌性。在緊張的工作之余，讓自己的節(jié)奏慢下來，就像汽車加油充電才能繼續(xù)跑下去。就如足球運(yùn)動(dòng)員在球場(chǎng)上不可能永不知疲倦的奔跑，時(shí)不時(shí)的慢下來緩一口氣，才能繼續(xù)跑下去。

慢生活概念提出得很早，是由“慢食運(yùn)動(dòng)”發(fā)展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發(fā)展時(shí)代的人們，慢下來關(guān)注心靈、環(huán)境以及傳統(tǒng)，在工作和生活中適當(dāng)?shù)胤怕俣?。慢生活不是拖延時(shí)間，而是讓人們?cè)谏钪姓业狡胶?，張弛有度、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量，提升幸福感。

生活節(jié)奏變慢(生活節(jié)奏變慢精神不好)