說到歌手阿黛爾可以說是十分出名了，但是因?yàn)橛捎谄浞逝值纳聿?，一直以來似乎大家只認(rèn)可她的實(shí)力但是對(duì)于樣貌就比較一般近日接受歐普拉專訪的阿黛爾(Adele)，親自揭露瘋狂瘦身的原因，近幾年會(huì)積極健身減肥，是因?yàn)?另外阿黛爾還道出許多減重語錄，那么具體是什么呢?我們一起來看看吧
以下就是盤點(diǎn)阿黛爾減重語錄!
阿黛爾語錄1.
我的身材在我的職業(yè)生涯中被物化了!
阿黛爾一出道身形體態(tài)就是屬于豐腴狀態(tài)，因此成為她的招牌特征，不過這次訪問中她說道：我的身材在我的職業(yè)生涯中被物化了!導(dǎo)致她后期不斷減重瘦下來后，引來不少負(fù)面評(píng)論，身材本來就不該被客體化，每個(gè)人在每個(gè)階段的心態(tài)大不同，要怎么改變體態(tài)，只要自己覺得是對(duì)的、滿意的，那就去做吧!不要在乎別人大的想法還有眼光
阿黛爾語錄2.
我胖、瘦，或性不性感，我從不會(huì)去羨慕別人的身材!
阿黛爾說道：我胖、瘦或性不性感，我從來不會(huì)去羨慕別人的身材!有時(shí)候減肥不一定是不滿意自己的身材，像阿黛爾減肥的原因只是為了消除焦慮癥，而且別一昧羨慕別人的身材，每個(gè)人都是獨(dú)立個(gè)體，甚至有著不同的魅力特點(diǎn)，學(xué)別人減肥，卻換來不好的心態(tài)，那豈不是白做工嗎，并且不快樂的減肥終究還是沒有用的
阿黛爾語錄3.
我從不在乎體重減了多少，或是增加多少。
減肥最忌諱的就是在意體重機(jī)的數(shù)字，阿黛爾說道：我從不在乎體重減了多少，或是增加多少。體重機(jī)上的數(shù)字往往僅供參考，最重要的是積極瘦身后的成果，是不是你的理想體態(tài)樣貌!
阿黛爾語錄4.
驗(yàn)證人們對(duì)自己身材的感受，并不是我的工作。
阿黛爾身材從大尺碼，迅速變成小尺碼，體態(tài)變化難免會(huì)引來外界討論，有人會(huì)覺得她胖的時(shí)候好看，有的人則覺得她瘦下來不好看，但她說：驗(yàn)證人們對(duì)我的身材感受，并不是我的工作。想要怎么樣瘦?想要瘦到哪種狀態(tài)?都不關(guān)別人的事，照著自己的理想走，千萬不要受到他人影響，也不要因?yàn)閯e人反對(duì)，走進(jìn)不是自己想要的狀態(tài)!
阿黛爾成功甩肉百磅(約45 公斤)，雖然身形體態(tài)消瘦，整個(gè)人狀態(tài)變更好，但也引來不少負(fù)面評(píng)論，不過只要仔細(xì)聆聽自己內(nèi)心的聲音，這個(gè)狀態(tài)是自己想要的嗎?
以上就是關(guān)于阿黛爾減重語錄 減肥過程勵(lì)志是怎樣的呢的全部?jī)?nèi)容了
